Труд и отдых беременной женщины. Советы  при беременности. Вы ждете ребенка.
Акушерство и гинекология Детские болезни Справочник родителям Лекарственные чаи Лечение соками Статьи
 Лечение заболеваний

Аденоиды  |  Алкоголизм  |  Аллергия  |  Ангина  |  Аневризма аорты  |  Анемии  |  Артрит (воспаление суставов)  |  Астма бронхиальная  |  Атеросклероз  |  Афты  |  Бельмо  |  Бессонница  |  Бешенство (водобоязнь)  |  Бронхит  |  Варикозное расширение вен на ногах  |  Водянка  |  Волос (водяной червяк)  |  Воспаление глаз  |  Воспаление печени  |  Гастрит (катар желудка)  |  Геморрой (почечуй)  |  Гемофилия (кровоточивость)  |  Герпес  |  Гипертония  |  Гипотония  |  Глаукома («желтая вода»)  |  Глисты  |  Головная боль  |  Головокружение  |  Грипп  |  Депрессия  |  Диабет сахарный  |  Дизентерия  |  Желтуха  |  Желчнокаменная болезнь  |  Задержка мочи  |  Запор  |  Зоб  |  Зубная боль  |  Изжога  |  Икота  |  Импотенция  |  Инфаркт миокарда  |  Истерия  |  Кардиосклероз  |  Кашель  |  Колит  |  Конъюнктивит  |  Кровотечения и кровоизлияния  |  Ларингит  |  Малокровие (анемия)  |  Малярия  |  Метеоризм  |  Мочекаменная (почечнокаменная) болезнь  |  Насморк  |  Невралгия  |  Неврастения  |  Недержание мочи  |  Обморок  |  Ожирение (тучность)  |  Опухоли  |  Ослабление зрения  |  Отит (воспаление среднего уха)  |  Отравления  |  Отрыжка  |  Отсутствие аппетита  |  Пневмония (воспаление легких)  |  Подагра  |  Понос  |  Почек воспаление  |  Приливы к голове  |  Прострел или люмбаго  |  Простуда  |  Радикулит  |  Раны и некоторые заболевания кожи  |  Рвота  |  Ревматизм  |  Сердечно-сосудистая недостаточность  |  Сердечно-сосудистые заболевания  |  Сибирская язва  |  Склероз  |  Столбняк  |  Стоматит  |  Тифы  |  Трахома  |  Трещина заднего прохода  |  Тромбофлебит  |  Туберкулез  |  Угри, угревая сыпь  |  Уремия  |  Холера  |  Холецистит  |  Царапины, раны, укусы, порезы  |  Цинга (скобут)  |  Цистит  |  Чума  |  Эпилепсия  |  Язва голени  |  Язвенная болезнь  |  Ячмень  |  Ящур  |  
загрузка...
АБВГДЕЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЯ

Труд и отдых беременной женщины

Советы при беременности

Многим женщинам во время беременности приходится работать на производстве, выполнять тяжелую физическую работу, испытывать постоянные психические перегрузки из-за неустойчивости быта, социальной нестабильности, неуверенности в завтрашнем дне. Следствие этого — катастрофическое увеличение количества больных и физиологически незрелых новорожденных.

В идеале женщины в первый 90-дневный критический период беременности не должны бы работать, по крайней мере те из них, кто занят на вредных производствах. Ведь даже перевод их на более легкую работу в менее опасные цехи часто мало исправляет положение. Высокая загрязненность воздуха сохраняется на всей территории предприятия. А о том, насколько важно ограничивать вредные воздействия на женщин в ранние сроки беременности, говорит такой факт.

В бывшей ГДР размеры пособия, выдаваемого женщинам по беременности и родам, были поставлены в зависимость от того, как рано женщина встанет на учет в консультации. При этом врачам было дано право широко использовать выдачу больничных листов на ранних стадиях беременности. Результаты такой политики не замедлили сказаться — количество новорожденных с отклонениями в развитии стало уменьшаться.

Нашим законодательством беременная женщина была слабо защищена. Однако и здесь происходят некоторые сдвиги. С 1 апреля 1992 года в России введено в действие постановление о материальном поощрении женщин; вставших на учет в женской консультации по беременности в ранние ее сроки.

И все же то, как будет развиваться плод, прежде всего зависит от будущих родителей и семьи женщины. Именно поэтому так важно планировать беременность, заранее подумать о тех условиях, в которых она будет протекать, решить, что и как нужно изменить для создания наиболее благоприятной обстановки для здоровья женщины и ребенка.

По действующему в нашей стране законодательству очередной отпуск беременной женщине предоставляется в любое время года и по ее желанию. Рекомендуем вам использовать его с 4-й по 7-ю неделю беременности, когда наиболее интенсивно закладываются органы и ткани ребенка. В этот период женщине следует быть особенно осторожной.

Во время беременности нужно сделать все, для того чтобы не заболеть. И прежде всего свести до минимума возможность заразиться какой-либо инфекционной болезнью. А для этого лучше меньше пользоваться общественным транспортом, реже посещать массовые зрелища — театры, концерты, кино.

Старайтесь дышать чистым воздухом. Каким воздухом дышит мать, таким дышит и ребенок в ее чреве. Токсические'продукты, попав в кровь матери, через плаценту проникают к плоду и отравляют его. Если женщине приходится подолгу дышать спертым воздухом или воздухом, содержащим табачный дым, это может привести к внутриутробной гипоксии и, как мы уже рассказывали, повреждениям и даже гибели плода. Поэтому чаще проветривайте комнату, гуляйте не менее 2 часов в день. И обязательно — перед сном. Для прогулки нужно выбирать места, удаленные от автомагистралей с их загазованной атмосферой. Лучше гулять в парке или саду. Женщина должна спать не менее 9-10 часов в сутки в хорошо проветренном помещении. По данным научных исследований, у женщин, спящих достаточно долго и хорошо, роды протекают без осложнений, а дети рождаются здоровыми и уравновешенными. Поэтому во время беременности заботьтесь о крепком и спокойном сне. Быстрому засыпанию помогают прогулка перед сном, ранний легкий ужин (не позднее чем за 2 часа, перед тем как лечь в постель), выпитый на ночь стакан молока или воды с растворенной в ней столовой ложкой меда.

Сразу после установления беременности следите за тем, чтобы нагрузки, испытываемые вами во время работы, были посильными. При тяжелом физическом труде больше крови притекает не к плаценте, а к мышцам. В результате ребенок начинает страдать от недостатка кислорода. Беременной нельзя поднимать и переносить тяжести, ей нужно избегать сотрясений тела. С первых месяцев беременности необходимо отдыхать через каждые 40-50 минут работы. Труд в ночную смену и командировки в этот период запрещены законом.

Во время беременности противопоказано не только воздействие вредных веществ, но и ионизирующих, электромагнитных излучений, вибрации. Женщинам, работающим с компьютерами, следует принять во внимание следующее обстоятельство. Каких-либо достоверных данных о влиянии работы с дисплеем на течение беременности пока нет ни в нашей стране, ни за рубежом. И тем не менее в Германий-работа за дисплеем отнесена к одной из сорока наиболее вредных и опасных профессий. В США и Канаде по требованию профсоюзов беременных женщин отстраняют от работы с компьютерами. В НИИ гигиены труда и профзаболеваний РАМН получены данные, которые позволяют предполагать, что комбинированное действие нескольких видов излучений может вредить здоровью беременных, работающих с компьютерами.

При необходимости врач, наблюдающий за беременной, может обратиться к администрации предприятия или учреждения с требованием перевести женщину на другую работу, не противопоказанную ей по условиям труда.

Нагрузки должны быть умеренными не только на работе, но и дома. Однако нередко женщина во время предродового отпуска, готовясь к появлению малыша, ремонтирует квартиру сама. Мало того, что ремонт квартиры — тяжелый труд, он, как правило, еще связан л с окраской пола, дверей, оконных рам. Беременной приходится дышать парами растворителей, что крайне вредно и для нее, и для плода. Ремонт квартиры — дело мужа или родственников, но никак не будущей матери. И проводить его следует заблаговременно.

Об этом должны знать родные и близкие женщины. Течение беременности во многом зависит от того, какие отношения сложились в ее семье. Поэтому дома нужно поддерживать спокойную и благожелательную обстановку. Будущая мать должна быть окружена заботой и вниманием. Когда говорят о стрессах и том вреде, который они причиняют, как правило, имеют в виду взрослых людей. Но гораздо большая опасность грозит самому слабому — человеческому существу, которое еще не успело родиться. И чтобы оно родилось здоровым, его мать нужно оградить от конфликтных ситуаций, неприятных переживаний, психических перегрузок, создать ей максимально спокойные и здоровые условия дома и на работе.



Вы хотите иметь ребенка
Вы ждете ребенка
Болезни матери
Роды
После родов
Ребенок
Ребенок от недели до месяца
Ребенок с месяца до полугода
Ребенок от шести месяцев до года
Ребенок от года до трех

Пейте пиво от нарыва
Мы привыкли считать, что пиво - это алкоголь, а значит, зло. Хотя на самом деле пиво входит в состав многих народных рецептов. Свое слово в защиту пива хочу сказать и я, так как знаю отличное средство от нарывов и фурункулов. Нужно приготовить такое лекарство: с вечера смешать 100 г дрожжей с 0,5 л пива в просторной посуде, так как смесь будет сильно бродит...

Формы лечебных препаратов и способы их употребления
Из лекарственных растений изготавливают следующие препараты; отвары, настойки, чаи, настои, порошки, мази, экстракты и свежий сок. Чаще всего для внутреннего употребления, а иногда и для наружного применения, из растений приготовляются отвары. Отвары бывают двух видов; одни «длительные», с предварительным (около суток) настаиванием лекарственного сырья...

Поиск и сбор лекарственных растений
Городские жители практически не имеют возможности ознакомиться с лекарственными растениями в природных условиях. Для этой цели можно использовать гербарии или рисунки с соответствующими ботаническими описаниями. Однако недостаточно знать, как найти и определить по внешнему виду лекарственные растения. Необходимо знать оптимальные календарные сроки их сб...

Шепот на ушиб
Шептать 3,5 или 7 раз на ушибленное место: «Ушиб летел, летел, да и сел, но не на то место. Ну что ж, посидел, да далее к себе полетел. Аминь». После каждого прочтения крестить ушиб и говорить вслух: «Да будет так», представляя при этом, как с этого места нечто «улетает» наподобие зеленой мясной мухи. Такие манипуляции проводить через каждые 2-3 часа, а в п...

Каким должен быть настоящий врач
Поистине хорошего лекаря характеризуют следующие качества: прежде всего и самое главное -светлый ум, могущий усвоить все знания, необходимые для врачевания. Такой лекарь способен не только проникнуть в сущность трактатов и сокращенных изложений основных принципов врачевания, но и приобрести необходимые практические навыки, а именно: уметь правильно производить л...

О квашеной капусте
Квашеная капуста считается полезнее свежей. А все потому, что сквашивающие ее молочнокислые бактерии синтезируют новые вещества, в результате чего капуста обогащается витаминами группы В (81, В2, ВЗ, В6, В9). Более того, квашеная капуста единственный продукт растительного происхождения, в котором содержится витамин В12, помогающий бороться со старением. Сочная, ...

Если в доме гриппуют
ЧИСТОТА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Комнату, где находится больной, проветривайте, как минимум, трижды в сутки по 20-30 минут. Ведь когда заболевший разговаривает, кашляет или чихает, в воздух выбрасывается множество патогенных вирусов. Частое проветривание уменьшает концентрацию этих патогенов почти на 90 процентов! Хорошо бы разбрызгивать в комнате ароматические масла. Н...

Здоровье принесет овес
Овес посевной относится к семейству злаковых, Это однолетнее травянистое растение высотой 60-100 сантиметров, стебель прямой, листья длинные, шероховатые. Мелкие зеленые цветки в колосках образуют раскидистую метелку. Плод — удлиненная зерновка с желобком. Цветет овес в мае-июне. Плоды созревают в августе. Овес — настоящий природный целитель, ведь с лечебно...

Поздние ягоды - рябина
С древнейших времен ягоды рябины применяют в качестве лекарственного препарата, содержащего витамины С, Р, К, Е, каротин, глюкозу, фруктозу, органические кислоты и дубильные вещества. Рябина целебна при гипертонии, атеросклерозе, оказывает мочегонное и кровоостанавливающее действие. Сок рябины в народной медицине применяют при геморрое, гастрите и понижен- но...

Стрептодермия
СТРЕПТОДЕРМИЯ — острое кожное инфекционно-воспалительное заболевание. Из-за быстрого распространения и контактного способа заражения болезнь в народе ещё называют «огонек». Чаще заболевают женщины и дети из-за нежности кожи. В возникновении стрепто-дермии играет роль снижение защитных сил организма, нарушение обмена веществ, сопутствующие заболевания, такие...

Секреты китайской кулинарии
Пожалуй, ни в какой другой стране искусство кулинарии, доведенное до совершенства, не вошло в быт, обычаи, в поэзию и традиции так, как в Китае, Для китайца, еда не просто утоление голода, это нечто большее - ритуал, священнодействие, эстетический акт. До сих пор пожилые люди в Китае вместо приветствия обращаются друг к другу со словами: "Вы уже поели?-. А о чел...

 Детские болезни
Ларингит острый
Если позволить воспалению верхних дыхательных путей распространиться на гортань, может возникнуть острый ларингит. Начинается он с кашля, ощущения сухости и царапания в горле, голос становится хриплым или совсем пропадает. Кашель, вначале сухой, становится влажным....
загрузка...
Острое респираторное заболевание (орз)
ОРЗ — воспалительное состояние носоглотки, гортани и трахеи, вызываемое различными вирусами и микробами. Обычно оно проходит быстро, но может часто повторяться. К тому же, если своевременно не принять меры, воспаление с верхних дыхательных путей может распространить...
Острое воспаление уха (отит)
У детей, особенно младшего возраста, очень частым осложнением заболеваний органов дыхания (особенно респираторных) является воспаление среднего уха. Заболевание может протекать как с выделением гноя из наружного слухового прохода, так и без него. Воспаление, ка...
Диатез экссудативный
При этом состоянии отмечается повышенная раздражительность кожи и слизистых оболочек. Как правило, это сочетается с пониженной сопротивляемостью кожи к проникновению микробов. Экссудативный диатез чаще бывает в 2—3-месячном возрасте ребенка, но наиболее сильно прояв...
Бронхиальная астма
Тяжелое заболевание, сопровождающееся затрудненным дыханием из-за сужения просвета мелких бронхов с одновременным отеком их слизистой оболочки под влиянием определенных веществ. Бронхиальная астма чаще всего встречается у детей более старшего возраста. Однако ею ...
  |  Cок огородной капусты  |  Бурая водоросль (ламинария)  |  Картофельный сок  |  Огуречный сок  |  Свекольный сок  |  Смесь соков моркови, свеклы и кокосового ореха  |  Смесь соков моркови, свеклы и огурцов  |  Сок брюссельской капусты  |  Сок водяного кресса (жеруха)  |  Сок земляной груши (артишок)  |  Сок капусты  |  Сок кислой капусты  |  Сок листьев горчицы  |  Сок лука  |  Сок лука - порея  |  Сок люцерны  |  Сок одуваничка  |  Сок пастернака посевного  |  Сок перца (зеленого)  |  Сок петрушки  |  Сок плода дынного дерева  |  Сок ревеня  |  Сок редиски  |  Сок репы  |  Сок салата (латука)  |  Сок салата ромэн  |  Сок сельдерея  |  Сок спаржи  |  Сок стручковой фасоли  |  Сок сырой моркови  |  Сок фенхеля - сладкого укропа  |  Сок хрена  |  Сок цикория - эндивия  |  Сырой калиевый суп  |  Томатный сок  |  Чесночный сок  |  Шпинатный сок  |  Щавелевая кислота  |  Щавелевый сок  |  
Rambler's Top100

Nar-lekar.ru дает почерпнутые из многочисленных источников советы, рекомендации и рецепты препаратов, которые представлены - для удобства пользования - по основным заболеваниям. Технологию приготовления лечебных средств из дикорастущих, садовых и огородных растений, продуктов питания, соков, лекарственных чаев другого имеющегося под рукой сырья. Nar-lekar.ru не претендует на исчерпывающую информацию и полноту того ценного опыта, что был накоплен народной медициной в течение многих столетий. Его цель - помочь больным поправить здоровье, а тем, кто не нуждается в лечении, поддерживать хорошую физическую форму, работоспособность, душевное равновесие, хорошее здоровье и настроение.

Публикации на сайте не должны приниматься, как рекомендации пациентам по самостоятельному лечению и диагностированию каких-либо болезней.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна. (C) 2010 All Rights Reserved